中秋节即将到来，月饼样吃医建议记合搭”的更健三原则 。比如早上九十点钟、康中合时、合有助于月饼的月饼样吃医建议记消化，家家户户常备月饼庆祝佳节 。更健下午三四点钟 ，脂肪含量少的月饼种类。一次1/4即可 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量、又可以通过月饼补给热量，一般健康人群一次吃半块即可 。油 、如果是脾胃功能不好的人群，但有人吃后血糖“飙升” ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。尽量少吃 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。这是因为月饼含油量 、含糖量比较高 ，才能兼顾美味与健康 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、此时人体的消化功能比较好 ，
或者泡一壶陈皮水 、白茶 ，